Descrição
O louro (Laurus nobilis) é uma planta medicinal também conhecida como loureiro. Pertence à família Lauraceae, sendo originária da ásia menor.
Adapta-se bem nas regiões de clima temperado, inclusive no Brasil.
As folhas verdes emanam um odor aromático característico e quando mastigadas possuem um sabor amargo e acre.
Quando secas, o sabor é levemente picante e balsâmico.
Os principais nutrientes da folha de louro são as fibras, as vitaminas C e B6 e minerais como potássio e magnésio.
PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:
Melhora o quadro de problemas digestivos;
Possui atividade expectorante ao qual previne gripes e resfriados;
Alivia as dores articulares e musculares;
Facilita o trabalho dos rins, auxiliando na eliminação de líquidos;
Combate o estresse e a ansiedade.
